Очищение организма или детокс — это комплекс процедур, направленных на вывод токсинов, шлаков и прочих вредных веществ из организма.
Человеческий организм может самостоятельно справляться с выведением токсинов. В нем заложены механизмы поддержания здорового баланса и очищения от вредных веществ.
Но естественные механизмы детоксикации зачастую не могут полноценно выполнять функции, заложенные природой. Малоподвижный образ жизни, недолеченные инфекции, недостаточное потребление воды приводят к застою лимфы и крови, а значит, затрудняется доставка продуктов обмена к местам их утилизации. Например, к печени. Этот орган выполняет важнейшую функцию — выведение токсинов из организма. Чрезмерное употребление алкоголя, злоупотребление сахаром и углеводами, прием некоторых лекарств серьезно «нагружают» печень, затрудняя процесс естественного очищения.
В случае когда организм не справляется с выведением токсинов самостоятельно, на помощь приходят вспомогательные методы, активизирующие естественные процессы.