Зимнее купание в проруби.
Сезон 2022 - 2023

Дорогие друзья! Мы рады Вас видеть у нас в гостях, сезон состоится.
Расписание работы раздевалок предварительное, возможны изменения.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ СТАРТ СЕЗОНА 3 ДЕКАБРЯ
Возможны изменения, следите за новостями на наших группах в Вконтакте и Telegram.

Расписание работы раздевалок:

Понедельник

С 9.00 до 11.00 - утром;
С 16.30 до 19.00 - вечером;

Вторник

С 9.00 до 11.00 - утром;
С 16.30 до 19.00 - вечером;

Среда

С 9.00 до 11.00 - утром;
С 16.30 до 19.00 - вечером;

Четверг

С 9.00 до 11.00 - утром;
С 16.30 до 19.00 - вечером;

Пятница

С 9.00 до 11.00 - только утром;

Суббота

С 10.00 до 13.00;

Воскресенье

С 10.00 до 13.00;

Стоимость за пользование раздевалкой

Абонемент
На месяц - 1200 ₽
На 10 дней - 900 ₽*
*Абонемент действует весь купальный сезон 2022/2023
Абонемент
для пенсионеров по возрасту
На месяц - 900 ₽
На 10 дней - 750 ₽*
*Абонемент действует весь купальный сезон 2022/2023
Стоимость одного посещения
Взрослые - 120 ₽
Пенсионеры - 90 ₽
Школьники 14-18 лет - 50 ₽
Дети до 14 лет - бесплатно

Абонемент школьный - 600 ₽

Важно знать!

Категорически нельзя!
Нырять в ледяную воду:
В период обострения заболеваний: сердца и сосудов, гипертония, эпилепсия, при обострении воспаления почек и бронхо-легочной системы, при нарушениях мозгового кровообращения.
А также в стадии лихорадки, сопровождающейся ознобом.
Длительное погружение!
Не находитесь в воде более 1-2 минут.
Это время - очень большое для неподготовленных людей, и также может привести к переохлаждению.
Достаточно пробыть в воде 5-15 секунд. 
Техника погружения.
Окунайтесь вместе с головой, чтобы избежать опасности сердечного приступа, судорог или спазм сосудов головного мозга. После такого короткого пребывания в ледяной воде организм получает положительный стресс, в результате которого кровь резко приливает к жизненно важным органам - сердце и мозгу.
Как не получить переохлаждение?
Окунаться надо сразу, иначе можно получить охлаждение или переохладится еще задолго до погружения в воду.
Тем более, что часто на Крещение действительно бывают крещенские морозы.

Физическое состояние.
Ни в коем случае нельзя окунаться в нетрезвом состоянии, из-за опасности получения сердечного приступа, судорог или спазм сосудов головного мозга.
Вконтакте
Будьте в курсе самых свежих новостей
Изображение
Телеграм
Скидки, акции и промокоды
Изображение