Дорогие друзья! Сезон купания подходит к завершению, последний день работы раздевалок, воскресение 19 марта. Следите за новостями на наших группах в Вконтакте и Telegram.
Расписание работы раздевалок:
Понедельник
С 9.00 до 11.00 - утром; С 16.30 до 19.00 - вечером;
Вторник
С 9.00 до 11.00 - утром; С 16.30 до 19.00 - вечером;
Среда
С 9.00 до 11.00 - утром; С 16.30 до 19.00 - вечером;
Четверг
С 9.00 до 11.00 - утром; С 16.30 до 19.00 - вечером;
Пятница
С 9.00 до 11.00 - только утром;
Суббота
С 10.00 до 13.00;
Воскресенье 19 марта последний день работы раздевалок.
С 10.00 до 13.00;
Расписание работы раздевалок в праздничные дни:
23 февраля
Выходной.
24 февраля
С 10:00 до 13:00
25 февраля
С 10:00 до 13:00
26 февраля
С 10:00 до 13:00
Стоимость за пользование раздевалкой
Абонемент
На месяц - 1200 ₽
На 10 дней - 900 ₽* *Абонемент действует весь купальный сезон 2022/2023
Абонемент для пенсионеров по возрасту
На месяц - 900 ₽
На 10 дней - 750 ₽* *Абонемент действует весь купальный сезон 2022/2023
Стоимость одного посещения
Взрослые - 120 ₽ Пенсионеры - 90 ₽
Школьники 14-18 лет - 50 ₽ Дети до 14 лет - бесплатно
Абонемент школьный - 600 ₽
Важно знать!
Категорически нельзя!
Нырять в ледяную воду: В период обострения заболеваний: сердца и сосудов, гипертония, эпилепсия, при обострении воспаления почек и бронхо-легочной системы, при нарушениях мозгового кровообращения. А также в стадии лихорадки, сопровождающейся ознобом.
Длительное погружение!
Не находитесь в воде более 1-2 минут. Это время - очень большое для неподготовленных людей, и также может привести к переохлаждению. Достаточно пробыть в воде 5-15 секунд.
Техника погружения.
Окунайтесь вместе с головой, чтобы избежать опасности сердечного приступа, судорог или спазм сосудов головного мозга. После такого короткого пребывания в ледяной воде организм получает положительный стресс, в результате которого кровь резко приливает к жизненно важным органам - сердце и мозгу.
Как не получить переохлаждение?
Окунаться надо сразу, иначе можно получить охлаждение или переохладится еще задолго до погружения в воду. Тем более, что часто на Крещение действительно бывают крещенские морозы.
Физическое состояние.
Ни в коем случае нельзя окунаться в нетрезвом состоянии, из-за опасности получения сердечного приступа, судорог или спазм сосудов головного мозга.